Boyun ve sırt problemlerinin oluşum mekanizması daha çok duruş bozuklukları ile ilintilidir. Bunun yanı sıra düşme ,trafik kazası gibi travmalara ve omurgayı ilgilendiren hastalıklara bağlı olarak da gelişebilmektedir .Omurga mekaniğinin bozulması ile beraber yansıyan ağrılar ve iç organ problemleri de karşımıza çıkabilir.
Boyun düzleşmesinde boyundaki doğal C kıvrımı zamanla düzleşip , ilerleyen dönemlerde sinir sıkışması (boyun fıtığı) ile duyu ve kuvvet kaybı ve şiddetli ağrılara sebep olur.Boyun hareketlerine bağlı olarak gelişen baş dönmelerinde KBB ( kulak burun boğaz) kontrolü ihmal edilmemelidir.
Sırtın doğal kavisi boyundaki kıvrımı dengelemelidir. Bu açıdan baktığımızda tüm omurgayı ele almak ve değerlendirmek gerekir. Omurgamızı destekleyen kaslarımızın ve bağlarımızın belirli bir kuvvette ve esneklikte olması çok önemlidir.
Boyun ve sırt probleminde egzersiz programı düzenlemesi sadece bu bölgeleri değil beli de içermelidir. Kötü duruş sırt bölgesindeki kasların dolaşımını negatif etkiler ve halk arasında kulunç (fibrozit) dediğimiz ağrılı durumların oluşumuna sebep olur. Kişilik yapısı , stres , meslek , duruş bozukluğu fibrozitlerin oluşumunu etkilemektedir .Doğru duruş , doğru egzersiz programı , doğru beslenme tüm omurga problemleri için anahtar kelimelerdir.
Biz ne yapıyoruz?
Duruş (postür) değerlendirmesi , duyu-motor – refleks ,hareket açıklığı, palpasyonla yumuşak doku değerlendirmesi yaptıktan sonra ;
Manuel terapi teknikleri , kraniosakral terapi , yumuşak doku mobilizasyonları , su-jok terapi , kuru iğneleme , kinezyolojik bantlama gibi yöntemlerden hastanın ihtiyacına ve durumuna uygun olanları uyguluyor ve egzersiz programı ile destekliyoruz. Kişinin ayrıca yüzme ,pilates gibi omurga sağlığını destekleyici sporları yapması önerilir.
